Польза прогулок с грудничком на свежем воздухе

Гулять с малышом нужно в любое время года, даже в прохладную погоду, главное — утеплиться. Ведь кислород важен для полноценного развития.

Делимся несколькими факторами, подтверждающими пользу прогулок:

• В течение дня в квартире воздух начинает застаиваться. Результат — плохой аппетит и сон у ребенка. Поэтому для полноценного развития, восполнения сил необходимо гулять.
• Выходя из дома на улицу ощущаются перепады температуры. Это способствует закаливанию организма и укреплению иммунитета малыша.
• На прогулке можно получить как можно больше витамина D, укрепляющего костную ткань ребенка.
• Очищаем легкие от пыли, бактерий и прочих вредных частиц, скрытых от наших глаз.
• Также при прогулке ребенку становится всё интересно, развивается его наблюдательность, расширяются кругозор, воображение.

В первый раз лучше всего гулять с ребенком не более 15 минут летом или в хорошую погоду осенью, весной. Зимой лучше начинать с 5 минут. Далее постепенно увеличивайте продолжительность прогулок на 10–15 минут.

Старайтесь выбираться с малышом в новые места: ходите в парк, лес, знакомьтесь с природой.  Прогулки проходят еще комфортнее вместе с колясками Adamex! Всегда в комплекте есть москитная сетка, накидка на люльку и прогулочный блок, а также дождевичок.